Frustração com a dieta

As dietas da moda estão sempre em alta e cada dia aparece uma nova, mas hoje eu senti a necessidade de falar sobre a frustração do obeso em emagrecer e ganhar, às vezes, o dobro do peso assim que ele para determinada dieta.

A grande maioria das pessoas que me procura já tentou de alguma forma emagrecer e não obteve êxito! Muitas, até, conseguiram por um período, mas não de forma definitiva como esperavam. Praticamente todas elas relatam que a frustração após abandonar a dieta é realmente algo que as desmotivam.

Ninguém gosta de falhar, isso é um fato! Quando falhamos em algo que praticamente só depende de nós a sensação de frustração parece ser ainda maior. Nós sabemos que somos os grandes responsáveis por aquele resultado indesejado, isso realmente incomoda bastante.

A primeira coisa que eu gostaria que você tivesse em mente é que falhar no processo de emagrecimento é bastante comum e que você não deve se sentir mal por isso! Tenho certeza que você conhece uma infinidade de pessoas que tentaram e não conseguiram emagrecer, outras ainda que estão em constante processo de emagrecimento sem resultado. Por isso que a cirurgia bariátrica é uma ferramenta altamente eficaz no emagrecimento. Informe-se, tire suas dúvidas com profissionais experientes. Corra atrás da sua saúde de uma maneira eficaz e satisfatória.

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